Старшие группы: Росинка

№

Мероприятия

Месяц

09

10

11

12

01

02

03

04

05

1

Утренняя гимнастика в облегчённой одежде

+

+

+

+

+

+

+

+

+

2

Точечный массаж (утро, день, вечер)

+

+

+

+

+

+

3

Полоскание горла солевым раствором (с согласия родителей)

+

+

+

+

+

4

Прогулка на свежем воздухе (не менее 3 часов)

+

+

+

+

+

+

+

+

+

5

Прогулка с повышенной двигательной активностью

+

+

+

+

+

+

+

+

+

6

Умывание лица и рук до локтей прохладной водой перед обедом и после сна

+

+

+

+

+

+

+

+

+

7

Гимнастика после сна

+

+

+

+

+

+

+

+

+

8

Сухой душ

+

+

+

+

+

+

+

+

+

9

Хождение босиком по дорожкам с различной поверхностью

+

+

+

+

+

+

+

+

+

№

Мероприятия

июнь

июль

август

1.

Прием и утренняя гимнастика на свежем воздухе

+

+

+

2.

Прогулка на свежем воздухе воздушные и солнечные ванны

+

+

+

3.

Гимнастика после сна

+

+

+

4.

Обливание и мытье ног

+

+

+

5.

Обширное умывание

+

+

+

6.

Хождение по резиновой дорожке и по «дорожке здоровья»

+

+

+

7.

Сухой душ

+

+

+

Подвижные игры во время приёма детей

ежедневно 7 - 10 мин.

Утренняя гимнастика

ежедневно 10 мин.

Физкультминутки

2 - 3 мин.

Музыкально - ритмические движения

ООД по музыкальному развитию 10 - 12 мин.

ООД по физическому развитию

(2 в зале, 1 на улице)

3 раза в неделю 25 мин.

 Подвижные игры:

сюжетные,

бессюжетные,

игры-забавы,

соревнования,

эстафеты,

аттракционы

ежедневно не менее двух игр по 8 - 10 мин.

Оздоровительные мероприятия:

гимнастика пробуждения,

дыхательная, гимнастика

ежедневно 7 мин.

Физические упражнения и игровые задания:

артикуляционная гимнастика;

пальчиковая гимнастика;

зрительная гимнастика

ежедневно, сочетая упражнения по выбору 8 - 10 мин.

Физкультурный досуг

1 раз в месяц по 25мин.

Спортивный праздник

2 раза в год по 25 - 30 мин.

Самостоятельная двигательная деятельность детей в течение дня

Ежедневно, характер и продолжительность зависят от индивидуальных данных и потребностей детей. Проводится воспитателем.

№ п\п

Мероприятия

Группы

Периодичность

Ответственные

1.

Обеспечение здорового ритма жизни

- щадящий режим (в адаптационный период)

 - гибкий режим дня

- определение оптимальной нагрузки на ребенка с учетом возрастных и индивидуальных особенностей

- организация благоприятного микроклимата

2 группа раннего возраста

все группы

все группы

все группы

ежедневно в адаптационный

период

ежедневно ежедневно

ежедневно

воспитатели групп,

медсестра

все педагоги, медсестра

2.

Двигательная активность

2.1.

Утренняя гимнастика

все группы

ежедневно

воспитатели,

инструктор 

по физической культуре

2.2.

ООД по физическому развитию в зале/на улице.

все группы

2 р./1 р. в неделю

воспитатели,

инструктор 

по физической культуре

2.3.

Спортивные упражнения (санки, лыжи, самокаты, велосипеды и др.)

во всех группах

2 р. в неделю

воспитатели,

инструктор 

по физической культуре

2.4.

Элементы спортивных игр

старшая,

подготовит. гр.

2 р. в неделю

воспитатели,

инструктор 

по физической культуре

2.5

Кружковая работа по физическому развитию

старшая,

подготовит. гр.

2 р. в неделю

инструктор 

по физической культуре

2.6.

Активный отдых: динамический час/

физкультурный досуг

все группы

1 р. в неделю/

1 р. в месяц

воспитатели,

инструктор 

по физической культуре

2.7.

Физкультурные праздники (зимой, летом)

все группы

1 р. в год

каждый

воспитатели,

инструктор 

по физической культуре

2.8.

Каникулы: совместная деятельность 

все группы

1 р. в год

(в соответствии с планом работы ЛОР)

все педагоги

3.

Лечебно - профилактические мероприятия

3.1.

Витаминотерапия

все группы

курсы 2 р. в год

медсестра

3.2.

Профилактика гриппа (проветривание после каждого часа, занятия)

все группы

в неблагоприятный период

(осень, весна)

медсестра

3.3.

Фитонезидотерапия (лук, чеснок)

все группы

В неблагопр. период (эпидемии гриппа, инфекции в группе)

воспитатели,

 медсестра

4.

Закаливающие мероприятия

4.1.

Контрастные воздушные ванны

все группы

после дневного сна

воспитатели

4.2.

Ходьба босиком

все группы

лето

воспитатели

4.3.

Облегчённая одежда детей

все группы

в течении дня

воспитатели

4.4.

Мытьё рук до локтей, лица

все группы

несколько раз в день

воспитатели